Her yıl mart ayında kutlanan beyin farkındalık haftası ile gündeme gelen beyin yaşlanması konusu hep tartışılan bir konudur. Beyin yaşlanması yavaşlatılarak süper yaşlanma teorisi dikkat çekiliyor. Süper yaşlı kavramı üzerinde duran uzmanlar 80 yaşına gelen insanların belleklerinde hiç bir problemin olmadığı gözlenmiştir.Bunun da genellikle sosyal çevresi olan aktif hayat sevinci taşıyan insanlar olduğu belirtiliyor.
Bu yılın teması beyninizi sevin hayatınızı değiştirin oldu.Bu anlamda süper yaşlanma teorisi öne çıkıyor. Yaşı ilerleyen aktif sağlıklı sosyal bireylerin hafızalarında hiç bir sıkıntı olmadan yaşlanmaları mümkün uzmanlara göre.
Erkek ve kadın beyin yaşlanma belirtileri farklı .
Erkek beyin yaşlanma belirtileri adaptason sorunları,travma,isim ve sayı unutkanlığı olarak sıralanır.
Kadınlarda ise menepoz ve depresyon tetikliyor.
Yaşlanmanın önüne geçmek için 50’li yaşlardan itibaren dil öğrenmek, sosyal çevre edinmek,hobilere zaman ayırmak çok önemli
